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丸亀市健康増進計画
- 丸亀市健康増進計画「健やか まるがめ21」について
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- 第2次丸亀市健康増進計画「健やか まるがめ21」
- １（い）つもよりのんびりする日 ～体を休めてリフレッシュしてみましょう～
- ２（ニ）コチンStopの日 ～今日はたばこを忘れてみましょう～
- ３食３つの器で食べる日 ～バランスよく食べましょう～
- ４（事）故から身を守る日 ～交通ルールを守りましょう～
- ５（ご）はんを楽しむ日 ～だれかと一緒に会話をしながら食事をしましょう～
- 丸亀市内ウォーキングコース
- ６（無）理なく体を動かす日 ～自分のできる範囲で体を動かしましょう～
- ７（仲）良くつながる日 ～地域や人とのつながりを大切にしましょう～
- ８（歯）みがきを忘れない日 ～いつもより念入りに、忘れず歯みがきを～
- ９（休）肝日をとる日 ～楽しいお酒も休肝日を忘れずに～
- １０（受）診する日 ～健康診断で自分の体をチェックしましょう～
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