本文
すこやか体操教室
対象
40歳以上の市民
場所
ひまわりセンター
飯山総合保健福祉センター
内容
理学療法士による講話と簡単な体操の実施。腰痛、膝痛予防などテーマを決めて実施
(詳しくは下の予定表をご参照ください)
実施日
各会場年5回(詳しくは下の予定表をご参照ください)
実施時間
10時~11時30分
準備物
運動のできる服装・飲み水
その他
興味のある内容にご自由にご参加ください。事前の申し込みはいりません。
感染症対策にご協力お願いします。
本文
40歳以上の市民
ひまわりセンター
飯山総合保健福祉センター
理学療法士による講話と簡単な体操の実施。腰痛、膝痛予防などテーマを決めて実施
(詳しくは下の予定表をご参照ください)
各会場年5回(詳しくは下の予定表をご参照ください)
10時~11時30分
運動のできる服装・飲み水
興味のある内容にご自由にご参加ください。事前の申し込みはいりません。
感染症対策にご協力お願いします。