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特定保健指導
特定保健指導って?
特定保健指導は、丸亀市特定健診の結果、メタボリックシンドロームに注意が必要な人を対象としています。
丸亀市では特定保健指導の対象者に教室を実施しております。
教室では、メタボの原因となる食事や運動などの生活習慣を振り返り、参加者みんなで楽しく学び、目標に向かって3か月間取り組みます。
1人1人に合わせて、保健師や管理栄養士などが一緒に計画を立て、目標達成のためのサポートをします。
※健診結果をもとに対象者には、個別でご案内を送付します
自覚症状がないけど参加した方がいいの?
自覚症状がない初期段階の今だからこそ、健診の数値を振り返り、生活習慣に気をつけ、メタボの危険を減らすことで糖尿病、脳卒中、心筋梗塞、狭心症のなどの発症を防ぐことができます。
健康的な生活を送るためのポイントを知り、生活習慣病を予防するための大切な機会です。
ぜひ教室に参加し、あなたの健康づくりに活かしましょう!
参加者の声
- ひとりでは続けられないことが、他の仲間がいることで前向きに頑張ることができます
- スタッフが最新のデータで詳しく親切に助言してくれます
- 仲間と話をすることが大きな励みになりました
- 教室に通うようになり、からだを気遣うようになりました