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特定保健指導

ページID:0002209 更新日:2023年3月15日更新 印刷ページ表示

 

特定保健指導って?

特定保健指導は、丸亀市特定健診の結果、メタボリックシンドロームに注意が必要な人を対象としています。

丸亀市では特定保健指導の対象者に教室を実施しております。
教室では、メタボの原因となる食事や運動などの生活習慣を振り返り、参加者みんなで楽しく学び、目標に向かって3か月間取り組みます。
1人1人に合わせて、保健師や管理栄養士などが一緒に計画を立て、目標達成のためのサポートをします。

※健診結果をもとに対象者には、個別でご案内を送付します

自覚症状がないけど参加した方がいいの?

自覚症状がない初期段階の今だからこそ、健診の数値を振り返り、生活習慣に気をつけ、メタボの危険を減らすことで糖尿病、脳卒中、心筋梗塞、狭心症のなどの発症を防ぐことができます。

健康的な生活を送るためのポイントを知り、生活習慣病を予防するための大切な機会です。
ぜひ教室に参加し、あなたの健康づくりに活かしましょう!

自覚症状がないけど参加した方がいいの?の画像

参加者の声

  • ひとりでは続けられないことが、他の仲間がいることで前向きに頑張ることができます
  • スタッフが最新のデータで詳しく親切に助言してくれます
  • 仲間と話をすることが大きな励みになりました
  • 教室に通うようになり、からだを気遣うようになりました