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フレイル予防のための講座

ページID：0042096 更新日：2026年7月16日更新印刷ページ表示

対象

おおむね65歳以上の市民

実施日および実施時間

●フジグラン丸亀

　偶数月　おおむね15日　　　10時〜12時

●丸亀市市民交流活動センター　マルタス

　奇数月　おおむね第3月曜日　10時〜12時

※日程等については変更する場合もありますので、下記チラシ等で確認をお願いします。

チラシはこちらをご覧ください。　フレイル予防のための講座チラシ [PDFファイル／335KB]

内容

・元気度チェック（フレイルチェック）
・専門職による講話　　
・地域の通いの場の紹介　　　　　　　　など

次回講座のご案内

講座内容
日時	ミニ講話の時間	場所	内容
令和8年8月17日（月曜日） 10時00分〜12時00分	(1)10時15分〜 (2)10時45分〜 (3)11時15分〜 (4)11時45分〜 ※各回10分程度 ※(1)は混雑することがあります	フジグラン丸亀生活館　 1階フードコート	テーマ：コグニサイズ（頭と体を同時に使う認知症予防運動）元気度チェック（フレイルチェック、足指チェッカー等）、理学療法士によるミニ講話
令和8年9月14日（月曜日） 10時00分〜12時00分		マルタス　 1階　オープンスペース	テーマ：栄養元気度チェック（フレイルチェック、ベジチェック等）、管理栄養士によるミニ講話、市民活動団体による活動体験・紹介

その他

・発熱・風邪症状のある方、体調の優れない方の参加はご遠慮ください。
・参加は無料で、事前の申し込みは不要です。直接会場にお越しください。
・基本的な感染症対策にご協力をお願いします。
・午前8時30分に警報が発令されていた場合は中止となります。また、講座実施時に警報が発令された場合はその時点で中止となります。